ВЫУЧЕННАЯ ЭФФЕКТИВНОСТЬ
Выученная беспомощность - научение собственной беспомощности в результате переживания в прошлом невозможности контроля над важными событиями.
Решение:
Выученная эффективность заключаться в выполнении достижимых вознаграждающих задач до тех пор, пока поведение не станет самоподкрепляющим (см. Seligman, 1992).
Дэвид Холмс, АНОРМАЛЬНАЯ ПСИХОЛОГИЯ, Питер. г.2003 с.247
«У. Выпивон, управляющий универсальным магазином, оставался, после обеда в клубе и не возвращался в свой служебный кабинет. Страдая от прогрессирующего СКО (Синдром Конечной Остановки - http://www.actually.pro/incompetence.html), Выпивон находился на грани хронического алкоголизма, осложненного сильным ожирением и хронической диспепсией, уже перенес два микроинфаркта.
По совету своего врача он занялся гольфом и увлекся этой игрой. Он посвящал ей все послеобеденное время и почти всю свою энергию; он делал в ней быстрые успехи, пока его не постиг роковой удар на поле для гольфа.
Суть, однако, в том, что, хотя Выпивон и не избавился от прежних симптомов, его СКО (Синдром Конечной Остановки - http://www.actually.pro/incompetence.html), вызванный работой, сменился – дела давно перестали его тревожить – простым синдромом псевдоповышения, связанным с успехами в гольфе. Лечение в данном случае можно поэтому считать успешным.
Врачи, которые дают подобного рода советы, по-видимому, хотя и смутно, но понимают патогенную роль некомпетентности (Теория Компетентности - http://actually.pro/0152.html) и пытаются создать у больного ощущение компетентности в какой-либо иной области, не имеющей отношения к его основной работе.»
